Coach Johann beim Challenge Roth
Coach Johann beim Challenge Roth 2025
Ironman Training Trainer Laufen
Coach Johann beim Challenge Roth
Trainer für Triathlon & Laufen
Hi, ich bin Johann -
Trainer für Triathlon und Laufen!
Ich brenne dafür, Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Euch beim Erreichen eurer Ziele zu unterstützen, ist für mich unvergleichbar! Dieses Gefühl macht für mich das Coachen aus.
Wenn Du es Dir vorstellen kannst, kannst Du es auch erreichen!
Ich bin der festen Überzeugung, dass jeder und jede mit einer langfristigen und geplanten Vorbereitung praktisch alles erreichen kann. Diese Erfolge im Sport und der Weg dahin geben uns auch für den Alltag und das Leben viel Energie und Freude.
Ich bin selbst aktiver, ambitionierter Ausdauersportler und seit Anfang 2024 als selbstständiger Trainer tätig und coache im Triathlon und Laufsport - dort vor allem im Trailrunning. Ich lebe im Norden Bayerns in Bad Neustadt am Fuße der Rhön - hier lässt es sich super trainieren und leben. Von hier aus betreue ich Athlet:innen aus ganz Deutschland, und begleite sie so oft wie möglich bei Ihren Rennen!
Stimmen meiner Athlet:innen und mehr zu meiner Philosophie als Trainer könnt ihr hier lesen!
HAWAII & KULIA
Im Jahr 2017 habe ich auf einer Reise mit meiner damaligen Freundin Hawaii bereisen dürfen. Dort haben wir auch den sagenumwobenen Kailua Bay besucht. Die Wörter KŪLIA und HO'OMAU sind mir wenig später auf einer Liste interessanter Wörter begegnet.
Die Bedeutung der Wörter passt sehr gut in den Ausdauersport.
KŪLIA - aus dem Motto der Königin Kapi'olani "kūlia i ka nu’u", bedeutet so viel wie "nach dem Gipfel streben". Für mich steht es dafür, das beste aus sich selbst herauszuholen!
Auch HO'OMAU werdet ihr ab und zu hier finden - als mentale Einstellung - "etwas auszuhalten" oder "immer weiterzumachen".
Als es dann um den Namen des Coaching-Business ging habe ich mich daran zurückerinnert.
Faszination Triathlon
Die Faszination für den Ausdauersport - im Speziellen den Triathlon - begleitet mich schon sehr lange. Erste Erfahrungen im Cross Country Lauf und Triathlon in der Jugend waren gefolgt von einer relativ langen Pause. Währenddessen habe ich die großen und kleineren Rennen weiterverfolgt. Fasziniert von den Fortschritten und Leistungen. Vor allem die Rennen auf Hawaii hatten es mir angetan. Regelmäßig bin ich nachts in meinem Bett gesessen, um 8 Stunden Liveübertragung zu verfolgen.
Vor einigen Jahren bin ich das Projekt Triathlon dann endlich ernsthaft angegangen. Ich war fest überzeugt davon mich selbst zu coachen. Daher habe ich mich zu den Grundlagen und essentiellen sportwissenschaftlichen Inhalten weitergebildet und erste Trainingspläne erstellt. Obwohl ich selbst kein besonders begabter Ausdauersportler war, haben mir einige Monate mit strukturiertem Training gezeigt, dass ich dadurch noch viel herausholen und erreeichen kann!
Nach dem erfolgreichen Finish erster Triathlons durfte ich dann meine Erfahrungen und das gelernte Wissen bei einigen Freunden in die Tat umsetzen und auch sie zu ersten Finishes coachen.
